Saúde Emocional
Insônia em Foco: Descubra Causas, Impactos e Soluções para Dormir Melhor.
Se você já passou a noite revirando na cama e acordou no dia seguinte se arrastando, sabe o quanto a falta de sono pode atrapalhar a rotina.
13/09/2021
Reflexões sobre desenvolvimento emocional
Para quem deseja agir com mais consciência e direção.
Leia mais »
Saúde Emocional
Se preciso ir ao psicólogo é porque meu caso é grave?
NÃO! Ir ao psicólogo não quer dizer que você tem uma doença grave ou está enlouquecendo. O estigma é grande e muita gente ainda acredita que psicólogo
22/07/2021
Saúde Emocional
Emoções Negativas Não são Ruins! Entenda Porque
Pode até soar estranho mas as emoções negativas não são tão ruins quanto parecem! Emoções surgem automaticamente como resposta a acontecimentos que de alguma maneira mexem com
14/06/2021
Saúde Emocional
É normal sentir Ansiedade?
Ter ansiedade é normal e, em muitas vezes, até benéfica, mas pode se transformar em um problema para a saúde emocional dependendo da intensidade, frequência, duração e
11/02/2021
Terapia
Psicanálise ou Psicoterapia Psicanalítica? Qual a diferença?
Em 1904 a psicoterapia era um método de trabalho usado pela medicina para curar doenças quando alterações físicas não eram encontradas no resultado dos exames, e portanto não
30/09/2020
Saúde Emocional
Por que o Isolamento pode Afetar Sua Saúde Mental?
Veja na prática como a pandemia pode afetar sua saúde mental. A nova rotina pode trazer alguns prejuízos que muitas vezes só é percebido quando o desconforto aparece.
02/07/2020
Saúde Emocional
Por que o sofrimento psicológico tem aumentado tanto?
Virou rotina receber a notícia de que alguém que conhecemos está com algum sofrimento psicológico como depressão, síndrome do pânico ou ansiedade. Em 1930 Freud já falava
15/03/2020
Saúde Emocional
Se sente Esgotado? Você pode estar com Burnout
A cantora Anitta e a jornalista Izabela Camargo foram diagnosticadas com a Síndrome de Burnout o que levou as duas a se afastar temporariamente do trabalho. Mas
22/02/2020